白癜风患者如何争取运动呢?很多人因为身体素质差、免疫力下降而患上了白癜风。因此，需要加强锻炼来辅助白癜风的治疗，但是患者要注意不合理的运动不但不能辅助治疗白斑，还可能导致白斑扩散。那么，白癜风患者如何争取运动呢?接下来，一起和温州白癜风医院详细了解一下吧。
1、选择温和的运动
白癜风患者在运动时应选择较温和的方法。比如慢跑，简单易行，也是一种简单实用的方法，也是一种有效的有氧运动。此外，患者要注意选择锻炼的场地，选择空旷人少的地方运动，不但能避免运动中受到外伤，还能促进白癜风的治疗，一举两得。
2、不要剧烈运动
我们都知道适当的运动对白癜风患者的身体有一定的积极作用，所以在治疗之后我们可以做一些运动，但是在运动的过程中不要做剧烈运动，因为剧烈运动可能会造成外伤，不利于白癜风的治疗。
3、不要过度运动
患者平时要注意，如果运动量过大，可能会导致身体长期处于疲劳状态，影响白癜风的治疗。因此，白癜风患者在运动时要注意适可而止的原则，不要过度运动。过度运动不但不利于白癜风的治疗，甚至会导致白斑受到刺激扩散。
白癜风患者如何争取运动呢?患者要注意，锻炼只能促进白癜风的治疗，并不能治疗好身上的白斑。因此，患者想要治疗好身上的白斑，一定要去正规的白癜风医院治疗，科学用药才能控制病情的发展。