白癜风运动时应该注意什么?近年来，越来越多的人患上白癜风，所以科学治疗白癜风是十分重要。患者加常预防注重科学养生，也有利于疾病的好转。比如适度运动，但不当的运动不但会使运动没有效果，还会影响身体健康。那么，白癜风运动时应该注意什么?接下来，一起和温州白癜风医院详细了解一下吧。
1、避免外伤
白癜风的病因多种多样，外伤也是白癜风的病因之一。因此，白癜风患者在运动时应选择一个相对没有危险的地方，不要进行高风险的运动，以免损伤和感染引起白癜风的同形反应，从而加重白斑。
2、注意营养
运动后，我们的身体会失去大量水分，消耗大量能量，这就要求我们在运动后及时补充营养，避免营养不足，从而降低免疫力。平时我们应该均衡饮食，不要吃得过多。通过这种方式，我们可以较好地提高我们的身体素质，帮助我们保持身体状况的稳定。
3、不立即吹空调
运动后立即吹空调容易出现感冒、头痛、关节痛等症状。先把汗擦干，让身体自然凉爽。白癜风患者一旦感冒，身体免疫力下降，很容易反复或加重白癜风。
白癜风运动时应该注意什么?其实白癜风患者可以适当锻炼，这也有利于疾病的治疗，但不科学的锻炼和过度的锻炼只会损害他们的健康。同时白癜风患者应该积极治疗，生活中做好护理工作，争取早日好转。